毎日の食事と栄養

人間の身体は日々の食事から様々な栄養を摂取しています。
こうして摂取された栄養は
「心臓・腎臓・脳・神経など生命維持に直接関係する器官」から優先に配分されます。

しかもこれらへの配分が最も多く、
これは生命維持のためにとられる手段で身体にとっては当たり前と言えば当たり前の仕組みだと言えます。

髪の毛は健康のバロメーター

身体のどこかで病気や問題部位があった場合、
それらを治癒するために集中してその部位で多くの栄養を消費します。

そのため髪の毛、皮膚、爪などといった生命維持に直接無関係の部分への栄養配分は後回しになります。

これを逆に言うと、
このように生命維持に直接無関係な部分で最後に栄養配分される部位が問題なく元気であれば
身体は健康であるということができるわけです。

このことから昔から「髪の毛は健康のバロメーター」であると言われているわけです。

そんな髪の毛を元気な状態で育毛していくためにも日頃からヘアケアで薄毛対策を心がけましょう。

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